こんにちは。
Life Work Designの須田智子です。
自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、
真面目に「いま取り組んでいること」に向き合う日。
小手先の情報ではなく、
あなたの“本質”に響く学びを、大切にしていきましょう。
ワクワクすることだけ、行動する！
そんな1日になりますように(´꒳`)
ジプシー禁止令。
「セミナージプシー」という言葉を聞いたことがありますか？
次々と講座やセッションに申し込むけれど、
実行にはなかなか移せず、
また別のサポートを探してしまう——そんな状態のことです。
これまでたくさんのご相談を受けてきましたが、
たとえば……
-
「申込みをしただけで安心してしまう」
-
「誰かが自分を変えてくれると思っている」
そんな無意識のパターンが、
変化を止めてしまう原因になっているケースもあるのです。
でも本当の変化には、ステップが必要。
そしてその変化は、「実践」のなかで起きます。
だからこそ、InnerScriptでは
“知る”だけでなく、「書いて、感じて、整える」ことを大切にしています。
選んだなら、まずは一歩でもいいから動いてみる。
誰かの魔法ではなく、自分の足で、人生を歩いていく。
それがきっと、「次のわたし」へとつながっていきます。
🌕 満月と新月のリズムで、自分を整える
今日は4月30日。
天秤座満月の振り返りワークにぴったりのタイミングです。
自分の感情や思考、日々の行動を見つめ直すのに最適な日。
さらに、明日は牡牛座新月。
次のサイクルへと進む準備をする日でもあります。
InnerScriptでは、新月満月のエネルギーに合わせたワークを通して、
「日常の中に、自分と向き合う時間を取り戻す」サポートを行っています。
ご希望の方には、今回の
「天秤座満月の振り返り＆牡牛座新月ワーク」をお届けします。
▶️ ご希望の方は、メルマガを登録の上で「新月ワーク希望」とご返信くださいね！
✍️ 今日のInnerScriptワーク
今日のテーマは「自己改革」。
玉ねぎの皮をむくように、価値観の殻を手放していくエネルギーが流れています。
ぜひ、自分自身の奥にある「ほんとうの声」を見つけてみてください。
✅ Inner Work：たった一歩でOKです
1）書き出す
「やらなきゃ」と思っているのに、
止まっていることを正直に書き出してみましょう。
2）選びなおす
それは“今”やるべきこと？
“未来のわたし”にとって、本当に必要なこと？
3）ひとつだけ、動く
止まっている理由を手放して、
今日は“ひとつだけ”動いてみましょう。
あと3日で「青い手」の13日間も終わります。
ここまで積み重ねてきた体験や気づきが、
あなたの“手”の感覚に、しっかり残っているはず。
今日も、ご自身のリズムで
軽やかに進んでいきましょうね🌿
あなたは、
「知っている」で止まっていること、ありませんか？
今日は、その一歩を。
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次回のCafeBlogもお楽しみに☕✨
