自己肯定感向上

わたしとわたしの関係が良くなると

こんにちは。
女性の自己肯定感向上が、世界を救う❤︎

考えかたから世界を変える専門家、須田茉莉です。

あなたは、パートナーや子ども、仕事の同僚など
周りの人とのコミュニケーションに、満足できていますか?

わたしやあなたを含めて、ほとんどの人は、
コミュニケーションのトラブルを未然に解決したい。

そんな願いを持っていると思います。

でも、具体的にどうするのか。
その解決策を調べても、たくさんありすぎてわからない・・・

もしこんなお悩みをお持ちなら
きっとこのコラムがお役に立てるはず(*´꒳`*)

ぜひ、最後までお付き合いくださいね^^

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先生から言われたこと

まず最初に、
わたしが発行しているメールレターをお読みいただいた方から
いただいた質問をご紹介します❤︎

質問

以前にカウンセリングを受けていた事があり、
その先生から言われた事で、

「私と私の関係が良くなると私とあなたの関係がよくなる。
私とあなたの関係が良くなると私とあなたたちの関係が良くなる」と。

これが心にずっと引っかかっていて、
これが自分を好きになるという事なのでしょうか?

(原文のまま)

 

わたしのわたしの関係が良くなるって?

先生が仰っていたという、この言葉を声を出して読んでみましょう(*´꒳`*)

私と私の関係が良くなると
 私とあなたの関係がよくなる。

 私とあなたの関係が良くなると
 私とあなたたちの関係が良くなる

素敵な言葉ですね❤︎

まずは自分を知ることから

カウンセリングの先生が仰っていることの真意はわかりませんが、
わたしがお伝えしたい「自分を好きになる」ことと、
かなり近い考え方じゃないかな〜と思います(*´꒳`*)

人はそれぞれ、考え方も価値観も違いますが、
人と比べて「マイナス要素」だと思っていたことが、
実は自分の素質だったということが、ままあります。

人は自分の素質(強み)には気づきにくいもの。
そして、自分の価値観と合わないものは、

「自分が悪い」、もしくは「相手が悪い」

の2択で考えがちです。

でも本当は、素質と価値観が違うだけというケースがあまりにも多いのです!

ということは、「私とあなたの関係」を良くしていくためには
素質と価値観の違いを乗り越える必要があるとも言えます。

そして、相手との素質と価値観の違いを知るためには、
まず「自分の素質と価値観」を知ることから始まります

なぜなら、
自分を知らないと、相手との違いもわからないから。です^^

自分を知ることの効果

そして、
自分を知ることには、もう一つの効果があります。

今までの自分は、素質通りなのかも!
そうか、わたしはそのままでいいんだ!

という気持ちになれること(*´꒳`*)

それをわたしは「自分を好きになる」と表現しています。

まとめ

つまり、

自分を好きになる(素質と価値観を理解する)
=私と私の関係が良くなる

人とのコミニュケーションが円滑になる(人の素質と価値観を理解する)
=私とあなたの関係が良くなる

チームのコミニュケーションが円滑になる(強み戦略❤︎)
=私とあなたたちの関係が良くなる

という流れが生まれるのです❤︎

 

Y・Wさんの質問をきっかけに、
このコラムを読んでいただいているあなたのお役に立てることができたら、とても嬉しいです❤︎

 

わたしは、

「自分を知り、自分を好きになる」ことで、世界が変わっていく

と本当に信じています。

 

だって、わたしがそうでしたから!

人付き合いが苦手で、
若い頃は、友達だけでなく、上司や同僚との付き合い方もよくわかりませんでした。

でも、今は人間関係に悩まされるということはありません❤︎

一緒にあなたの人生を変えていきたい、そう心から願っています。

 

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ABOUT ME
須田 茉莉
〜女性の自己肯定感向上が、世界を救う❤︎〜 考えかたから世界を変える専門家 はぴきゃりアカデミー第25期終了/i-colorオリーブ。 自己肯定感の低さゆえに、30年近くの間、何度も生死の間をさまよう経験をするが、何度目かの集中治療室で「わたし、何をやっているんだろう」と本当に目が覚める。その後、「自分の気持ち一つで世界が見違えるように変わり、どんどん幸せがやってきた」経験をもとに、一人でも多くの女性に「自分を大切にすること」の大切さを伝えるサポートをしている。 >>「MyCozy」