InnerScriptとは

―「本当のわたし」とつながり、人生を描きなおすための“内なる脚本”―

 InnerScriptとは

Life Work Designの須田智子です。
自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えしています。

毎日が「なんとなく」で過ぎていませんか?

🟡自分に正直に生きたいけれど、何が正解かわからない

🟡頭では「こうすべき」と思っていても、心がついてこない

🟡過去に学んだことはあるのに、変化が続かない

🟡書いてみたい、話してみたいけれど、うまく言葉にならない

そんな“ちいさなズレ”を、ずっと抱えたままにしていませんか?

InnerScriptは、そんなあなたの中にある“本当の声”を取り戻すための、優しく確かなプロセスです。

 InnerScriptが大切にしている3つの柱

🧭CoreLightで自分の「取り扱い説明書」を知る 自分と他人の違いを知ることで、比較や罪悪感から解放されていきます。

🧭「本音で書く・感じる・話す・整える」交換日記ワーク 誰かと共有することで、気づけなかった“本当のわたし”に出会える時間。

🧭「13の月の暦」で自然な時間軸を取り戻す 心と身体のリズムを調和させ、焦りや停滞感から解放される毎日へ。

 InnerScriptで得られること

🟡自分の想いや違和感を、ちゃんと言葉にできるようになる

🟡他人の目線ではなく「わたしの価値観」で選べるようになる

🟡行動のリズムと感情の波が調和し、「焦らず進める」感覚が育つ

🟡人と比べなくなることで、人とつながることが心地よくなる

InnerScriptは、ノウハウや成功法則ではなく、“わたし”とつながる日常の土台を整えていく、実践的なプログラムです。

 どんな人に向いているの?

🟡心の中にある想いを、安心できる場で言葉にしたい方

🟡自分に合ったペースで進みたい方

🟡頑張ってきたけれど、どこかで疲れてしまった方

🟡これまでの学びを「日常に落とし込めていない」と感じている方

🟡人のことはわかるけど、自分のこととなるとよくわからない方

「自分を大切にする」とはどういうことか、 その答えを、日々の“書く・話す・感じる”中で見つけていきましょう。

 3つのGuideで体験するInnerScript

 

 Guide 1|CoreLight診断(無料)

あなたの「価値観タイプ」と「輝きを生むモチベーション」を知る
▶︎ 無料診断はこちら

🌿 Guide 1|CoreLight診断 あなたの内側に眠る“宝石”を見つける無料診断あなたの内側に眠る“宝石”を見つける無料診断 私たちは日々、無意識のうちに自分の「価値観」や「大切にしているもの」に従って選択や行動を...

 Guide 2|“輝きを見つける”5日間のステップメール

価値観・強み・内側の声に気づく5日間
▶︎ ステップメールのを受け取る

🌿 Guide 2|“輝きを見つける”5日間の「ステップメール」あなたの内側に眠る宝石と少しずつ出会う5日間 CoreLight診断で見つけたあなたの“輝きの源”。 ここからは、その輝きを少しずつ...

 Guide 3|わたしをみつける28日間 Script Note体験

書くことで“本当のわたし”とつながる習慣をスタート
▶︎無料PDFを受け取る

🌿 Guide 3|わたしをみつける28日間 Script Note体験書くことで見えてくる、わたしの“輝きの源” CoreLight診断で見つけた あなたの“輝きの源”。 ステップメールで少し...

 

今日も「本当のわたし」に1ミリ近づく一日を…🌼