―「本当のわたし」とつながり、人生を描きなおすための“内なる脚本”―
Contents
InnerScriptとは
Life Work Designの須田智子です。
自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えしています。
毎日が「なんとなく」で過ぎていませんか？
🟡自分に正直に生きたいけれど、何が正解かわからない
🟡頭では「こうすべき」と思っていても、心がついてこない
🟡過去に学んだことはあるのに、変化が続かない
🟡書いてみたい、話してみたいけれど、うまく言葉にならない
そんな“ちいさなズレ”を、ずっと抱えたままにしていませんか？
InnerScriptは、そんなあなたの中にある“本当の声”を取り戻すための、優しく確かなプロセスです。
InnerScriptが大切にしている3つの柱
🧭CoreLightで自分の「取り扱い説明書」を知る 自分と他人の違いを知ることで、比較や罪悪感から解放されていきます。
🧭「本音で書く・感じる・話す・整える」交換日記ワーク 誰かと共有することで、気づけなかった“本当のわたし”に出会える時間。
🧭「13の月の暦」で自然な時間軸を取り戻す 心と身体のリズムを調和させ、焦りや停滞感から解放される毎日へ。
InnerScriptで得られること
🟡自分の想いや違和感を、ちゃんと言葉にできるようになる
🟡他人の目線ではなく「わたしの価値観」で選べるようになる
🟡行動のリズムと感情の波が調和し、「焦らず進める」感覚が育つ
🟡人と比べなくなることで、人とつながることが心地よくなる
InnerScriptは、ノウハウや成功法則ではなく、“わたし”とつながる日常の土台を整えていく、実践的なプログラムです。
どんな人に向いているの？
🟡心の中にある想いを、安心できる場で言葉にしたい方
🟡自分に合ったペースで進みたい方
🟡頑張ってきたけれど、どこかで疲れてしまった方
🟡これまでの学びを「日常に落とし込めていない」と感じている方
🟡人のことはわかるけど、自分のこととなるとよくわからない方
「自分を大切にする」とはどういうことか、 その答えを、日々の“書く・話す・感じる”中で見つけていきましょう。
3つのGuideで体験するInnerScript
Guide 1｜CoreLight診断（無料）
あなたの「価値観タイプ」と「輝きを生むモチベーション」を知る
▶︎ 無料診断はこちら
Guide 2｜“輝きを見つける”5日間のステップメール
価値観・強み・内側の声に気づく5日間
▶︎ ステップメールのを受け取る
Guide 3｜わたしをみつける28日間 Script Note体験
書くことで“本当のわたし”とつながる習慣をスタート
▶︎無料PDFを受け取る
今日も「本当のわたし」に1ミリ近づく一日を…🌼