こんにちは。
Life Work Designの須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は「わたし→家族→社会」の順番でエネルギーを巡らせる日。
一見あたりまえのようで、意外と後回しにしがちなことかもしれません。
わたしのグラスを満たすことから
日本人の美徳として「周囲を優先する」姿勢はとても尊いものです。
でも、心の内側が空っぽのまま、他人にばかり尽くしていると
エネルギーは枯渇し、満たされなさや焦りが募っていきます。
CoreLight（統計心理学）では、
人それぞれに「エネルギーの循環パターン」や「人との距離感」があり、
自分に合った満たし方が違うことを教えてくれます。
シャンパンタワーの法則
まずは自分のグラスを満たす。
それが自然と家族や仲間、さらにその先の世界にまで
愛ややさしさを広げていく流れをつくります。
「自分から満たす」ことは、決してわがままではありません。
むしろ最も遠くまで届く“本質的なやさしさ”です。
🌿 今日も、「本当のわたし」に 1ミリ近づく一日を…
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