おはようございます。
Life Work Designの須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
崩れた経験が、溢れるような優しさを生むことを知る日🌿
今日はそんな気づきを一緒に深めていきませんか？
💎 優しさが育つ場所
私はよく「幸せの閾値（しきいち）」の話をします。
「どこまでを幸せと感じるか」という境目のことです。
毎月海外旅行に行けることが幸せという人もいれば、
家族がいるだけで幸せと感じる人もいます。
個人的な意見ですが、
幸せの閾値は低いほうが
日常のたくさんの出来事に幸せを見つけられておすすめです。
では、閾値を低くする方法は…？
一番シンプルなのは、
一度どん底を経験すること（笑）かもしれません。
・全財産が0円になる
・家をなくす
・健康を失う
・大切な人と離れる
これらは乱暴に聞こえるかもしれませんが、
一度崩れたからこそ
「1円でも財産がある、家がある、健康である、家族がいる」
そんな当たり前が幸せだと感じられるようになります。
そして、それは「優しさ」にも似ています。
🌸 本当の優しさとは
本当の優しさは、順風満帆なときより
一度崩れて、立ち上がった先に育まれるもの。
崩れた経験があるからこそ、
ありのままの自分を受け入れ、
同じように他者も受け入れる心が生まれます。
その優しさは、相手をコントロールせず
見返りも求めず、ただ自然に溢れ出します。
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