こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、日常の中にある「人間関係のストレス」が、ある学びによって驚くほど軽くなるというお話です (*´꒳`*)
Contents
イライラやもやもやは、どこから来るの？
わたしたちが日々感じるイライラやもやもや。
それが、「あること」によってスッと消えていくとしたら──
ちょっと信じられないかもしれませんよね。
でも実際に、InnerScriptで扱っている統計心理学（CoreLight）を学び始めると、
多くの方が「なんでこんなに楽になるの！？」と驚かれます。
その理由はとてもシンプル。
それは、
感じていたイライラの多くが、“素質の違い”だったと気づくから。
「相手には悪気がなかった」と気づくとき
私たちはつい、
「なんでこんな言い方するの？」
「なんでやってくれないの？」と、相手を責めたくなることがあります。
でも統計心理学を通じて、
「自分とは“そもそも見えている世界が違う”んだ」と腑に落ちると、
相手の言動の裏に悪意がなかったことがわかってきます。
その瞬間──
世界がまるごと優しく見えるようになるんです。
自分も相手も、“取扱説明書”があると楽になる
この学びの中で、自分の素質に沿った
「自分取扱説明書」が少しずつできていきます。
-
自分の感情の動き方
-
スイッチの入りやすいポイント
-
無理なく過ごすコツ
それがわかってくると、
「自分の気持ち」を上手に操縦できるようになっていくんです。
そしてもうひとつ大切なのが、
「大切な人ごとの取扱説明書」。
たとえばパートナーやお子さんについても、
「このタイプの子にはこう伝えた方がいいんだ」
「この人はこう受け取りやすいんだな」ということが見えてきます。
すると──
それまでストレスだらけだった関係が、
嘘のようにスムーズに変わっていくんです (*´꒳`*)
トラブルが減ると、人生が穏やかになる
自己受容。
そして他者受容。
この2つが進むと、
自然とトラブルが激減していきます。
すると、
これまで不安で仕方なかった人生に
「安心感」が育まれていく。
これまで多くの方がそう感じてきました。
次はあなたの番です！
あなたも、もし少しでも
「変わりたい」「軽くなりたい」と思っていたなら…
まずは自分を知る時間を持ってみませんか？
明日13時から、統計心理学を知ることができる時間をご用意しています✨
ちょっと気になっている方も、もっと知りたい方も、
ぜひふらっと遊びに来てくださいね♪
https://www.reservestock.jp/page/event_series/115450
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