こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、「他人の視線や批評を気にする気持ちを手放す日」です。
評価より、響き合い
私たちはつい、誰かと関わるときに、
「どう思われているかな？」
「ちゃんと評価されているかな？」
…そんな風に、無意識に“外”へ意識が向いてしまうことってありますよね。
でも、そうして評価を気にしすぎると、
自分の本音の声が聴こえなくなってしまうのです。
だからこそ、あなたが誰かと関わるときにも、
相手を評価したり、ジャッジしたりするのではなく、
感じたことを素直に伝え合える関係性を大切にしてみてください。
「正しい・間違い」や「優劣」という枠を外すことで、
お互いの違いが“ただの色”として見えてきます。
その色が重なり合うことで、
あたたかくて、安心できる学びの場が育っていくと感じています (*´꒳`*)
InnerScript講座 受講生の声
昨日は、受講生のみなさんとざっくばらんに語るYouTube LIVEを行いました。
▶ 受講生LIVEアーカイブはこちら
そこでは、こんな声をいただきました。
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「自分の声が聴こえるようになった」
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「須田さんのコミュニティに入ってよかった」
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「優しそうだけど芯があるから、骨太のサポートだと感じる」
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「しょっちゅうイベントが開催されていて、それが学びになっている」
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「自分のペースに合わせて導いてもらえる」
どの声も、点数や評価ではなく、
“自分の変化”や“感じたつながり”を言葉にしてくれたものでした。
全く意図していなかっただけに、
そのまっすぐな声が、とってもうれしかったです (´꒳`)
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書くことで見えてきた想いやモヤモヤ──
言葉にならない部分も、対話によって整理しながら深めることができます。
Script Noteを実際に使ってみて出てきた疑問や、ご自身のテーマについての対話も可能です。
この先、あなたが心からの応援を感じながら軽やかに歩んでいけますように。
今日も、「本当のわたし」に 1ミリ近づく一日を…
