こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日のテーマは、
「感情が新しい未来の合図になる」 というお話です。
日々の中でふと感じる “ざわざわ” や “モヤモヤ”。
その正体がわからないと、不安になってしまいますよね。
でも、じつはこれこそが
次のステージに進むためのサイン なんです。
感じることは、弱さではなく“変化のはじまり”
私たちはつい、
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胸がざわつく
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説明できない不安がある
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何かが合わない気がする
そんな感情を「よくないもの」と判断してしまいがちです。
でも、本当は違います。
それは、
いまの器では収まりきらなくなったときに起きる自然な反応。
いまのあなたは、
これまでの自分よりも一段大きな存在へ向かっている途中 なのです。
そのサインをどう扱うといいの？
感情の揺れに気づいたら、
まずやってみてほしいのが “そのまま認める” ということ。
「いま、わたしは不安なんだな」
「モヤモヤがあるってことは、何か変えたいのかも」
たったこれだけでOK。
抑え込まなくていいし、理由を無理に探さなくても大丈夫。
感情は、気づかれるだけで静かにおさまっていくことが多いんです。
そしてその後に、
少しだけ自分を大きな器へ広げる選択 をしてみてください。
こんなところ、見直してみませんか？
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自分が本当にやりたいこと
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つながる人の質
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扱うお金や仕事のスケール
「これまでの自分」に合わせていた基準を、
いまのあなたに合わせてアップデートするタイミングです。
《魂→使命へ｜今日のテーマの5層マップ（HEART）》
今日のテーマが響いた方は、
HEART（心） の層が動き始めているサインです。
HEART層は、
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感情の扱い方
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心の可動域
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本音の微細な感覚
が宿っている場所。
ここが整うと、
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自分の気持ちがわかる
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モヤモヤの原因に気づける
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優先順位が自然に決まる
-
行動が無理なく変わる
という流れが起きはじめます。
感情に気づいた今日だからこそ、
HEART層の変容がいちばん起こりやすい日 なんです。
いまのわたしへの質問
いま感じている気持ちは、わたしに “何を変えたい” と教えてくれていますか？
この一問を持つだけで、
今日の気づきがそのまま “方向性” に変わっていきます。
もし「どの層から整えるべきかわからない…」という場合は、
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