こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、
「自分ではもう無理かもしれない…」
そんな気持ちになったときの、ものの見方をお届けします。
誰にでも、
“自分だけでは越えられない” と感じる課題があります。
家族のこと、仕事のこと、人間関係のこと──
その最中にいるときは、未来が見えにくいものですよね。
でも実は、
同じテーマをすでに乗り越えている人が、すぐ近くにいる
ということもよくあります。
Contents
わたしにも「どうにもできない」と思っていた時期がありました
20年前のわたしは、
-
体調問題
-
家族の問題
-
ストーカー被害
など、
どう頑張っても自分では動かせない問題を抱えていました。
「どうせ解決できない」と思い込み、
その思い込みがさらに現実を苦しくさせる──
そんな悪循環の中にいました。
でもある日、
「他人がどうであれ、わたしは自分を幸せにする」
と腹を決めた瞬間、
現実がゆっくりと動き始めました。
InnerScriptでは、
この“腹決め”は SOUL（第1層） の動きであり、
そこから
MIND → HEART → ACTION → MISSION
と流れが変わっていきます。
■ 今日のテーマは「MIND（第2層）」
〜迷いを外すと、動けるようになる〜
今日は、
ソーラープレクサスチャクラ（意志・決断・主体性）
という流れが強く働く日。
InnerScriptでは、
これは 第2層 MIND（判断基準） と深く結びつきます。
5の月のテーマは
「わたし自身に最高の権限を与える」。
つまり他人基準ではなく、
“自分の基準で決める” タイミングです。
今日の内容で伝えたかったのは……
-
問題が解決しない理由は、能力不足ではなく
「判断基準」が古いままだから -
自分への不信や、他人に合わせすぎる“癖”が続くと
行動（ACTION）が止まる -
腹決めとは、
「わたし基準」に OS がアップデートされる瞬間
ということ。
だからこそ、
今日の「意志」「主体性」「権限」というキーワードが
すべて MIND（第2層）の本質と一致します。
そして、ソーラープレクサスのエネルギーは
“行動の前の迷い”を整える力があります。
今日は、
行動そのものよりも、迷いを外す日。
香りは
グレープフルーツ（パルファンはイエロー）
思考の重さが抜け、次の一歩が見えやすくなりますよ。
✅ アクション
1）振り返る
最近、「自分では超えられない」と思ったことはなんでしたか？
2）整理をする
その“超えられない理由”は、本当に今のあなたに基づいていますか？
それとも、過去の経験による思い込みでしたか？
3）挑戦する
今日は、“変わりたい”と思うことを、ひとつ腹決めしてください。
大きな挑戦でなくて大丈夫。
迷いを1つ手放すだけで、現実の流れは確実に変わり始めます。
さて、あなたは、なにを腹決めしますか？
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