こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
幸せの土台は、いちばん近くにある
今日は、家族とのつながりに目を向けるお話です。
自分の夢や目標が少しずつ形になっていくとき、
ふと気づくことがあります。
それは、
「ひとりで叶う幸せには、限界がある」ということ。
どんなにうまくいっていると感じるときでも、
家族が元気だったり、
安心して過ごしている姿を思い浮かべられると、
その喜びは何倍にも広がります。
わたし自身、若い頃は
「家族から離れること」ばかりを考えていました。
でも、人生のステージが変わり、
自分で家庭を持ち、
少し距離を置いていた家族とも関わるようになった今、
はっきり感じることがあります。
自分の幸せは、
大切な人の幸せを心から願えるところから始まるということ。
今日はぜひ、
・家族と話す
・同じ時間を過ごす
・思い出す
そんな小さなことで大丈夫。
心がふっとあたたかくなる感覚を、
大切にしてみてくださいね。
🧭 今日のアクション
・最近、家族に対して感じた「ありがとう」を思い出す
・言葉にできていない気持ちがあれば、そっと認める
・「つながっていたい形」を、自分なりに描いてみる
🌕 今日の問い
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