こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は「相談」について。
つい、答えを出したくなる
友だちからの相談。
家族の悩み。
職場での困りごと。
誰かに相談されると、
「なんとかしてあげたい」
「役に立ちたい」
そう思うことも多いと思います(ΦωΦ)
そしてつい、
解決策を提示したり、
アドバイスをしたり、
正しい方向へ導こうとしたりしたことはありませんか？
実は、相談のゴールは
“解決”ではないことがあります。
なぜなら、
答えは、その人の中にしかないから。
どれだけ正しいことを言っても、
本人が納得していなければ、
その答えは動きません。
大切なのは「受け止めること」
相談を受けたときにできることは、
・最後まで話を聞く
・否定しない
・すぐに正解を出さない
・問いかける
そうやって、
あたたかい時間をつくること。
すると不思議なことに、
相談していた本人が、
自分で答えを見つけていきます。
わたしが大切にしていること
わたしは、相談を受ける時間が大好きです。
長い間、たくさんの方の話を聞いてきましたが、
やっていることはシンプル。
解決策を渡すのではなく、
“気づきが生まれる場”をつくること。
すると、
相談者も、
聞いているわたし自身も、
深い気づきを受け取る時間になります。
今日、できること
もし今日、誰かから相談を受けたら、
すぐに答えを出すのをやめてみてください。
その代わりに、
「それで、どう感じたの？」
「本当はどうしたいと思っているの？」
と、問いかけてみる。
相談のゴールは、
相手が“自分の答え”にたどり着くこと。
あなたは、
答えを渡していますか？
それとも、
答えが生まれる時間をつくっていますか？
次回のCafeBlogをお楽しみに ☕✨
魂から使命へつながる羅針盤
一人ひとりの中にある
「なぜ、そこに惹かれたのか」
「なぜ、それだけは手放せなかったのか」
そんな感覚の奥にある“内側の声”に触れていく時間は、
わたし自身にとっても、とても豊かで、喜びのある時間です。
もし今、
自分の中に湧いている想いや違和感を、
「よくわからない感覚」のままにせず、
少しだけ整理してみたいと感じていたら。
あなたの内側の声も、
一度、羅針盤で眺めてみませんか？
自分のこれまでの流れや、
何度も立ち戻ってきたテーマを見つめていく中で、
自然と“次に向かう方向”が浮かび上がってくる
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朝の小さな問いが、
自分の感覚とつながり直すきっかけになり、
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そんなプロセスを、日常の中で育てていきましょう。
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