こんにちは。
Life Work Designの須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
心の波を整えることで、日々の現実がやさしく変わっていく。
そんな体験、あなたにもありますか？
目の前の出来事は、実は自分の心の状態とリンクしているもの。
うまくいかないことが続くときは、少しだけ自分の“周波数”を見直してみましょう。
たとえば、
・ゆっくりお風呂に浸かる
・自然の中を歩く
・おいしいごはんを味わう
・早めに眠る
そんなシンプルなことが、実は心の波を整えてくれます。
そして、自分の思いや感情を「やさしく見つめてあげる」ことも、とっても大切。
「こうじゃなきゃいけない」と自分に厳しくするより、
「今日はこんなふうに感じたんだな」と受けとめるだけで、
心はふわっと軽くなって、少しずつ周波数が変わっていきますよ。
今日も「本当のわたし」に1ミリ近づく一日を…🌼
💌 毎朝7時に『本当のわたし』へつながるヒントをお届け中！
💌 わたしらしさは、内なる声が教えてくれる
無料5日間ステップガイドはこちらから
“わたしらしさ”は、内なる声が教えてくれる｜無料5日間ステップガイドこんにちは、
Life Work Designの須田智子です。自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えし...
一足早く情報をお届けしている、メルマガのご登録はこちらから（外部サイト）
https://www.reservestock.jp/subscribe/89123
【最新イベント】（外部サイト）
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/39948
【MyCozyサロン】
https://mycozy.jp/
【YouTubeチャンネル】（外部サイト）
https://www.youtube.com/@MyCozy-jp
次回もお楽しみに☕✨
