こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、「自己改革」があなたを
新たなステージへといざなってくれることを実感する日──。
✧ 未来の自分が、今の自分を呼んでいる
あなたは、
「変わりたいけれど、なかなか変われない」
そんなジレンマを感じたこと、ありませんか？
わたしたちは、変化の前に「揺れ」を感じる生き物です。
それは、今までのやり方を手放す強さだったり
積み上げてきた“自分らしさ”が崩れるような怖さだったり──
でもね、その揺れは悪いものではないんです。
それは、未来の自分が「こっちだよ」と呼んでくれているサインかもしれません。
✧ 自己改革は、「ダメな自分を直す」ことじゃない
「改革」と聞くと、
なんとなく今の自分を否定して、新しい何かに変わる…
そんなイメージを持ってしまうこともあるかもしれません。
でもInnerScriptの考え方では、
自己改革とは「ダメな自分を直す」ことではなく、
これまでの自分もまるごと大事にしたうえで、未来にバトンを渡していくこと
だと考えています。
✧ 癖や思考パターンを、やさしく“緩めていく”
今、あなたが握りしめている考え方や癖を、
統計心理学や書くことの力でやさしく緩めて、癒していく。
そうすることで、ぐんと視界が開けてくるんです。
実際、InnerScriptのメンバーさんたちも
「決意した瞬間に流れが変わった」
「本当の自分で生きていこうと決めたら、風向きが変わった」
と話してくれています。
自己改革とは、「本当はこうしたい」と感じていた小さな声に
耳を澄ませてあげることから始まるのかもしれませんね。
あなたも、今
ほんの少しでも「変わりたい」という気持ちが湧いてきているなら、
それはもう、未来のあなたが「こっちだよ」って手を振ってくれている証拠です。
ぜひその手を、そっと掴んでみてくださいね。
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今日も「ほんとうのわたし」に 1ミリ近づく一日を🌙
