こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、「自分を信じられるほど、相手も信じられる」
そんな“信頼の循環”が育まれていく日です。
ワクワクすることだけ、行動する！
そんな1日になりますように(*´꒳`*)
Contents
自分を信じられた人から、世界がやわらかくなる
あなたは、
家庭や仕事で「誰かに任せること」に不安やモヤっとした気持ちを抱えたことはありませんか？
-
自分でやったほうが早い
-
そのやり方じゃ、うまくいかないかも
-
結局あとで手を入れたくなる
そんな経験、きっと誰にでもあると思います。
でも実は、この背景にはひとつ、
とてもシンプルな“流れ”があります。
① まずは、自分を信じられているか？（自己信頼）
自分の価値観
自分の選択
自分のペース
これらに 「これでいい」 と胸を張れるほど、
心は安定していきます。
すると自然に──
② 相手のやり方も尊重できるようになる（他者信頼）
相手の違いを“否定”ではなく、
「へぇ、そういう見方もあるんだ」と受け入れられるスペースが生まれます。
その瞬間から、関係性の空気は驚くほどやわらかくなります。
そしてこの“二つの信頼”がそろうと、
③ 自分の人生がスムーズに動き出す（自己実現）
やりたいことに集中できる
不要なストレスが減る
人に恵まれる
仕事が軽くなる
タイミングが合う
こうした変化が自然に起きてきます。
私自身もこれで人生が変わりました
以前のわたしは、
家庭でも仕事でも「自分のやりかた以外は違和感」でした。
洗濯の干し方
ゴミの出し方
資料の作り方
お客さまへの接し方
仕事に向き合うマインド…（笑）
今思えば、すごく厳しかったと思います。
でも、「自分ってこういう人なんだ」と自己受容ができ、
さらに「相手はこういう価値観を大切にしているんだ」と理解できた瞬間から、
世界がスッ…と軽くなったのです。
私のやり方も正解。
相手のやり方も正解。
そう思えると、本当に生きやすくなる。
そして何より、
相手を信じられるようになったとき、
人生の流れは驚くほどスムーズになります。
まずは、自分を信じるところから
信頼は外側に探しに行くものではなく、
まずは「自分を信じるところ」から始まります。
あなたが
今日、自分自身を尊重できますように。
青い鷲の期間──
あなたが自分の人生を俯瞰し、
優しさを持って歩いていけますように。
一緒に進んでいきましょう(*´꒳`*)
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