こんにちは。

InnerScript主宰の須田智子です。

メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。

今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。

今日のテーマは、
「感情が新しい未来の合図になる」 というお話です。

日々の中でふと感じる “ざわざわ” や “モヤモヤ”。
その正体がわからないと、不安になってしまいますよね。

でも、じつはこれこそが
次のステージに進むためのサイン なんです。

感じることは、弱さではなく“変化のはじまり”

私たちはつい、

• 胸がざわつく

• 説明できない不安がある

• 何かが合わない気がする

そんな感情を「よくないもの」と判断してしまいがちです。

でも、本当は違います。

それは、
いまの器では収まりきらなくなったときに起きる自然な反応。

いまのあなたは、
これまでの自分よりも一段大きな存在へ向かっている途中 なのです。

そのサインをどう扱うといいの？

感情の揺れに気づいたら、
まずやってみてほしいのが “そのまま認める” ということ。

「いま、わたしは不安なんだな」
「モヤモヤがあるってことは、何か変えたいのかも」

たったこれだけでOK。

抑え込まなくていいし、理由を無理に探さなくても大丈夫。
感情は、気づかれるだけで静かにおさまっていくことが多いんです。

そしてその後に、
少しだけ自分を大きな器へ広げる選択 をしてみてください。

こんなところ、見直してみませんか？

• 自分が本当にやりたいこと

• つながる人の質

• 扱うお金や仕事のスケール

「これまでの自分」に合わせていた基準を、
いまのあなたに合わせてアップデートするタイミングです。

《魂→使命へ｜今日のテーマの5層マップ（HEART）》

今日のテーマが響いた方は、
HEART（心） の層が動き始めているサインです。

HEART層は、

• 感情の扱い方

• 心の可動域

• 本音の微細な感覚

が宿っている場所。

ここが整うと、

• 自分の気持ちがわかる

• モヤモヤの原因に気づける

• 優先順位が自然に決まる

• 行動が無理なく変わる

という流れが起きはじめます。

感情に気づいた今日だからこそ、
HEART層の変容がいちばん起こりやすい日 なんです。

いまのわたしへの質問

いま感じている気持ちは、わたしに “何を変えたい” と教えてくれていますか？

この一問を持つだけで、
今日の気づきがそのまま “方向性” に変わっていきます。

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