こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、
「誰とともに、何に集中するかで、人生は本当に変わる」
そんなことを、あらためて感じる日でした。
ワクワクを大事にしながら、
よかったら、少しだけ立ち止まって読んでみてくださいね。
誰と過ごすかが、人生をつくる
私たちには、
「朱に染まれば赤くなる」という言葉があります。
これは、
自分では意識していなくても、
人は周りの環境や人の影響を、とても強く受けている
ということを表しています。
実際に人は、
・思考のクセ
・話し方や言葉づかい
・しぐさ
・時間の使い方
・価値観
・選択の基準
こうしたものだけでなく、
収入や行動量まで、
「一緒にいる人」に影響されると言われています。
つまり──
どんな人生を生きているかは、
どんな人たちに囲まれているかと、深くつながっているのです。
もし、
「もっと自分らしく生きたい」
「人生の質を上げたい」
そう感じているなら、
大きな努力や、劇的な変化を起こす前に、
まずできることがあります。
それは、
憧れの人、尊敬している人のそばに行くこと。
同じ空気を感じる
同じ考え方に触れる
同じ時間の使い方を見る
それだけで、
自分の「当たり前」は、少しずつ書き換わっていきます。
逆に、
「今の自分を知りたい」と思ったときは、
周りを見渡してみてください。
よく会っている人
よく話している人
安心していられる人
その人たちは、
今のあなたを映す鏡でもあります。
有名な言葉に、
「あなたの周りの5人の平均が、あなたである」
というものがあります。
それくらい、人は環境に影響を受けながら生きているのですね。
だからこそ、
人生を変えることは、
実はとてもシンプルです。
・どんな人と時間を過ごすか
・どんな言葉に触れるか
・どんな世界を「当たり前」にするか
その選択を、
少しだけ意識すること。
それだけで、
未来の方向は、静かに、でも確実に変わっていきます。
今日の問いとして、
ひとつだけ、置いておきます。
いまのわたしの「当たり前」は、
本当にわたしが望んで選んだ環境でしょうか？
それとも、周りに染まってできたものなのでしょうか？
答えは、すぐに出なくても大丈夫です。
ただ、
この問いを持って過ごす一日が、
あなたの世界を、少しやさしく整えてくれるはずです。
次回のCafeBlogも、お楽しみに。
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