こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は「思考の枠」について。
その「べき」は本当に必要？
「普通はこうだよね」
「ちゃんとやるべき」
「私には無理だし」
そんな言葉が、ふと心をよぎることはありませんか？
また、
なぜかイライラするとき。
前に進みたいのに動けないとき。
その奥には、
自分でも気づいていない“思考の枠”があることがあります。
枠の中で考えると、可能性は小さくなる
思考の枠にとらわれると、
「やりたい」
「でもお金がない」
「時間もない」
「自信もない」
と、できない理由が次々に出てきます。
そして、同じところをぐるぐる回る。
この状態は、本当に苦しいですよね。
枠を外す魔法の質問
そんなときに、わたしがよく使う質問があります。
「もし制限がなかったら？」
たとえば、
・お金に困らないとしたら？
・時間が自由に使えたら？
・必要な能力をすでに持っていたら？
どうしますか？
現実的かどうかは、いったん横に置いてください。
すると、
心の奥にしまい込んでいた
本当の望みが顔を出してきます。
望みは、動き出すと現実になる
わたしも過去に描いたビジョンが、
数年後にほとんど形になっていました。
当時は「夢物語」と思っていたことです。
でも、枠を外して考えたことで、
選択が変わり、行動が変わり、
少しずつ現実が動いていきました。
今日できること
今日は、
「できない理由」を探す日ではなく、
「もし可能なら？」と問い直す日にしてみてください。
あなたは、
どんな制限を前提にしていますか？
そして、
その制限がなかったら、
何を選びますか？
次回のCafeBlogをお楽しみに ☕✨
魂から使命へつながる羅針盤
一人ひとりの中にある
「なぜ、そこに惹かれたのか」
「なぜ、それだけは手放せなかったのか」
そんな感覚の奥にある“内側の声”に触れていく時間は、
わたし自身にとっても、とても豊かで、喜びのある時間です。
もし今、
自分の中に湧いている想いや違和感を、
「よくわからない感覚」のままにせず、
少しだけ整理してみたいと感じていたら。
あなたの内側の声も、
一度、羅針盤で眺めてみませんか？
自分のこれまでの流れや、
何度も立ち戻ってきたテーマを見つめていく中で、
自然と“次に向かう方向”が浮かび上がってくる
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