こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は「理解」について。
「わたしは●●」と言えますか？
あなたは、
家族やパートナーに
「理解してもらえている」と感じていますか？
この“理解されている感覚”は、
自己肯定感に大きく影響します。
どんな自分でも、
すぐに否定されない。
頭ごなしに叱られない。
存在をまるごと受け止めてもらえる。
それだけで、
「自分はこのままでいいんだ」と感じられます。
理解されないと、どうなるか
逆に、
勇気を出して話したのに否定されたり、
良かれと思ったことを責められたりすると、
少しずつ、
「どうせわたしは…」
「どうせできないし…」
という言葉が増えていきます。
そして、挑戦する力が弱くなっていく。
人生の豊かさの差は、
能力の差ではなく、
“理解された経験”の差かもしれません。
子どもだけでなく、大人も
だからこそ子どもには、
「そのままでいいよ」
「ありのままでいいよ」
と伝えたい。
でも同時に、
お母さん自身にも、
同じ言葉を届けたいのです。
あなたも、そのままでいい。
自分の特性を知ること。
自分の強みを理解すること。
それは、
自分を甘やかすことではなく、
自分を信じる土台をつくること。
今日、新しい一歩を踏み出しました
実は今日、
引っ越し先の地元で
リアル店舗の契約をしてきました。
そこで行うのは、親子診断。
お母さんが自分らしさに気づき、
子どもの強みに気づく場所。
理解は、人を強くします。
理解は、挑戦する勇気を生みます。
「わたしは●●」
と胸を張って言える人を増やしたい。
そんな想いで、
新しい一歩を踏み出しました。
今日の問い
あなたは、
これから自分を理解するために、何をしますか？
ありのままの自分を受け入れるために、
今日どんな一歩を選びますか？
ここからでいい。
今からでいい。
自分を理解する時間を、
あなた自身にプレゼントしてあげてくださいね。
次回のCafeBlogをお楽しみに ☕✨
魂から使命へつながる羅針盤
一人ひとりの中にある
「なぜ、そこに惹かれたのか」
「なぜ、それだけは手放せなかったのか」
そんな感覚の奥にある“内側の声”に触れていく時間は、
わたし自身にとっても、とても豊かで、喜びのある時間です。
もし今、
自分の中に湧いている想いや違和感を、
「よくわからない感覚」のままにせず、
少しだけ整理してみたいと感じていたら。
あなたの内側の声も、
一度、羅針盤で眺めてみませんか？
自分のこれまでの流れや、
何度も立ち戻ってきたテーマを見つめていく中で、
自然と“次に向かう方向”が浮かび上がってくる
そんな感覚を大切にしています。
まずは入口として、
『魂から使命へ導く羅針盤・スタート診断』がおすすめです。
▼ いまの自分の立ち位置を眺める診断はこちら
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また、公式LINEでは
「1日1ワーク」を毎朝お届けしています。
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朝の小さな問いが、
自分の感覚とつながり直すきっかけになり、
日常の選択を、少しずつ変えていきます。
このLINEでは、
InnerScript講座のメンバーさんたちも実際に取り組んでいる
“日々の問い”を、そのままあなたのスマホにお届けしています。
同じテーマに触れながら、
自分のペースで内側と対話していくことで、
思考と現実が、静かに調和していく。
そんなプロセスを、日常の中で育てていきましょう。
登録特典として、
・「自分の取扱説明書」PDFワーク
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もご用意しています。
毎朝の問いと、
その日に合った“1枚のカード”とともに、
あなた自身の羅針盤を、少しずつ育てていきましょう。
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