こんにちは。
Life Work Designの須田智子です。
自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマを、ここCafeBlogでもご紹介します。
風が吹くのは、心の準備が整ったとき
今日は「実践する」ことに意識を向けて過ごしてみませんか？
ふわっとした思考や想いを、そのままにせず
書いて・感じて・整えていく。
そんな時間こそが、人生を少しずつ動かしてくれる気がしています。
心と心の「繋ぎなおし」
音3の今日は、誰かと協力したり、
自分とのつながりを深めたりすることが大切なタイミング。
普段は一人でがんばってしまいがちな人ほど、
「誰かと話すこと」「誰かの話を聴くこと」にヒントがあります。
そして、自分の気持ちを整えたいときにおすすめなのが、Diaryの時間。
書くことで気づくこと、たくさんありますよね。
頭の中だけでは、整理できないこともある
実は、頭の中って…意外と同じことをグルグル考えがちなんです。
でも、それを言葉にして書き出してみると、
あれ？本当はこう感じてたんだって
自分でもびっくりするような気づきがあったりします。
だからこそ、書くことは、小さな一歩の実践でもあるんですよね。
「書く」と「動く」は、InnerScriptではいつもセットで扱っています。
自分の中にある“風”に気づく
風は、準備があるところに吹いてくる。
わたしはそう信じています。
今、心の中を整えておくことで
次に吹いてくるチャンスの風を、ちゃんとキャッチできるようになる。
そのためにも、今日はほんの数分でいいので、
手帳やノートをひらいて、
「自分と話す」時間をとってみてくださいね。
今日も「本当のわたし」に1ミリ近づく一日を…🌿
💌 毎朝7時に『本当のわたし』へつながるヒントをお届け中！
このブログは、今日のエネルギーをもとに
あなたの人生が拡がっていくための考え方や行動をお伝えしています。
できれば、今日のうちに読んで、
心に響いたことを1つでも実践してみてくださいね (*´꒳`*)
