こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、すべての体験を前向きな解釈に捉え直すことで、
癒やしを感じる日 ♪
そして、3の月の最終日。
「どのようにゴールに到達できるのか？」を問いかけながら、
行為の基礎を整えるタイミングでもあります🌿
ワクワクすることだけ、行動する！
そんな1日になりますように (*´꒳`*)
想い出の書き換えかた
わたしはかつて、母との折り合いがとても悪く、
「交わらない人生になるんだろう」と思っていました。
でも、統計心理学を学び、価値観の違いを理解したとき、
わたしの中の“想い出の意味”が少しずつ変わっていったんです。
母に対して「愛がなかった」と思い込んでいた過去も、
母の立場や背景を想像したときに、
「愛し方が違っていただけだった」と受け取れるようになりました。
いまでは、母と心から笑いあえる関係にまで変わっています (*´꒳`*)
癒やしは「出来事」ではなく「解釈」から
人間関係の痛みは、出来事そのものではなく、
“どう解釈したか”で形を変えます。
「わかってもらえなかった」体験も、
もしかしたら「守ってくれていた」体験だったのかもしれない。
視点を変えるだけで、
過去は“癒やしの物語”に書き換わっていくのです🌙
🌕 今日は、3の月の最終日。
毎月の終わりは、「自分のところに帰ってくる日」。
今日のシェア会では、
この1ヶ月を振り返りながら、
体験を“前向きな意味”に変えるワークを行います。
あなたが見てきた景色も、
視点をひとつ変えるだけでまったく違う光を放ちます。
よかったら、一緒に整えてみませんか？
🕊 InnerScriptシェア会
「3の月の最終日｜想い出の書き換えと自己癒やし」
⏰ 13時〜 ／ 20時半〜（オンライン開催）
参加無料です✨
👉 ご参加はこちらから
https://www.reservestock.jp/page/event_series/72113
✅ ワンポイント
今日は「癒やし」と「基礎の確立」の日。
この2つをつなぐ鍵は、“再解釈”です。
どんな出来事も、あなたの味方をしているとしたら？
そう思って、1日の中の小さな体験を見つめてみましょう。
公式LINEで「1日1ワーク」配信中
朝、心を整える小さな問いが届きます。
日々の“気づき”が、未来を変えていく。
InnerScriptと出会う最初の一歩に。
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今日も「ほんとうのわたし」に 1ミリ近づく一日を🌙
