こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
課題解決は、心をひらくところから
SNSやZoomなど、表現の場がどんどん増えている今。
本当に思っていることを口にするのって、けっこう勇気がいるものですよね。
否定されるかもしれない。
誤解されるかもしれない。
そんなふうに感じること、ありませんか？
でも、もしそこが“安心・安全な環境”だったら？
実は、怖くなくなるのではないでしょうか。
そして、そういう環境だからこそ、
ちゃんと伝わって、本当の意味での「共鳴者」と出会えるんだと思います。
たとえば、CozyCafeというオンラインの場では、
これまで誰にも話せなかった想いや、失敗、今の葛藤などを
メンバーが思い思いに語ってくれます。
・誰かのマネをしなくていい
・「できてるフリ」もしなくていい
そんな場所だからこそ、信頼できる繋がりが生まれています。
先日のリトリート合宿でも、
移動中に涙した人、カードセッションで感情が溢れた人、
何気ない会話から心が動いた人……
そんな浄化の連続がありました。
この「安心・安全な環境」があったからこそ、
それぞれの心の扉がそっと開いたのだと思います。
あなたにとっての安心できる場所は、どこですか？
誰と、どんなふうに話せると「安心」できますか？
ちょっと立ち止まって、
自分にとっての「安心・安全」を、見直してみるのもいいかもしれませんね。
現在、InnerScript講座の7期生を募集中です。
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書くことで見えてきた想いやモヤモヤ──
言葉にならない部分も、対話によって整理しながら深めることができます。
Script Noteを実際に使ってみて出てきた疑問や、ご自身のテーマについての対話も可能です。
この先、あなたが心からの応援を感じながら軽やかに歩んでいけますように。
🌿 今日も、「本当のわたし」に 1ミリ近づく一日を…
