こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
時間の使い方は、魂の使い方
「時間がない」
そう感じる日が続くと、
本当にやりたいことほど、後回しになってしまいます。
でも、今日のテーマは
時間を管理することではありません。
「心が動くことに、ちゃんと時間を与えているか」
そこを見直す日です。
セイクラルチャクラは、
InnerScriptでいう SOUL（本質・原初の衝動） と重なります。
・やりたい
・うれしい
・なぜか惹かれる
こうした感覚は、
頭で考えた「やるべきこと」ではなく、
魂からのサイン。
忙しいときほど、
スケジュールは「義務」で埋まりがちです。
けれど、
心が震える時間がゼロの日が続くと、
エネルギーそのものが枯れてしまうのも事実。
だから今日は、
時間を削るのではなく、
魂に時間を戻すという視点で見てみてください。
6の月の問いは、
「同等を他の人にも拡張するには？」
まずは自分自身に、
「この時間は大切にしていい」と許可を出すこと。
自分の感性を尊重できたとき、
人の感性も、自然と尊重できるようになります。
今日ほんの15分でもいいので、
「やりたい」「心地いい」と感じることに
時間を使ってみてください。
その積み重ねが、
生き方のリズムを整えてくれます。
🌱 アクション
1）今日一日で、心が少しでも動いた瞬間はどこでしたか？
2）その時間は、あなたの予定の中でどんな扱いでしたか？
3）明日、その時間を意識的に確保するとしたら、いつにしますか？
🌕 究極の1問
わたしは、何に時間を使うとき、
「生きている」という感覚が戻ってきますか？
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