こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、
「自分と繋がること」が、静かな喜びとして広がっていく日。
きっかけは、内側で決めたこと
「おかげさまで」という言葉を、
あなたはどんなときに使いますか？
挨拶として使うことも多い言葉ですが、
わたしはこの言葉を、少し違う感覚でも受け取っています。
もちろん、
「誰かのおかげ」という感覚もとても大切。
でも、それ以上に──
本当の自分が、ずっと内側で支えてくれている。
そんな感覚です。
ずっと一緒にいる存在
本当に辛いときも、
もちろん嬉しいときも、
ずっと一緒にいるのは、
他の誰でもなく、自分自身。
小さい頃に思い描いた夢を、
心の奥に大切にしまってくれているのも、
勇気を出して一歩を踏み出すときに、
そっと隣にいてくれるのも、
「本当の自分」なのだと思います。
そう考えると、
一番のサポーターは、
やっぱり自分自身なのかもしれません。
人生が動く瞬間
人生を動かしていくときのきっかけは、
いつも大きな出来事ではありません。
それは、とても静かな
「決意」の瞬間。
人に人生を変えてもらうのではなく、
結局は「やるか・やらないか」。
誰かに背中を押された瞬間よりも、
-
やる
-
向き合う
-
自分の感覚を信じる
そう、内側でそっと決めたときのほうが、
人生は大きく動いてきました。
自分の感覚に、決意を向ける
自分の人生は、自分のもの。
誰かの期待でも、
他の人の正解でもなく、
自分の感覚に、きちんと決意を向けること。
その積み重ねが、
人生の質を、
静かに、でも確実に変えていくのだと思います。
今日という一日が、
あなたにとって、
自分と繋がり直す時間になりますように。
🌱 今日のInnerScriptワーク
1）振り返り
これまでの人生で、
「なんとなく、この方向であっていると知っている」
「なぜだかわからないけれど、自信があった判断」
そんな感覚はありましたか？
2）整理する
それは、
どんな出来事やテーマにまつわるものだったでしょうか。
当時の状況や、
そのときの気持ちも、思い出せる範囲で眺めてみてください。
3）決意する
自分の感覚を信じて、
今日から「やる」と思ったことを書き出してみましょう。
🌕 究極の1問
「本当の自分が、ずっと内側で支えてくれている」と感じた瞬間は、どんなときでしたか？
今日も読んでくださって、
ありがとうございました。
魂から使命へ繋ぐ羅針盤
いま、
「魂から使命へ導く羅針盤」が、
静かに、でも確かに動いています。
一人ひとりの
「なぜ惹かれるのか」
「なぜ手放せなかったのか」
その奥にある魂の声を読み解く時間が、
わたし自身にとっても、とても嬉しく、豊かな時間です。
もし今、
自分の内側にある想いや違和感を
「感覚のまま」で終わらせず、
少し言葉にしてみたいと感じていたら。
あなたの“内側の声”も、
一度、羅針盤で整理してみませんか？
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