MyCozy通信・日々のエネルギー便り

【視点を変える思考術】景色を変える方法（KIN52）

 

こんにちは。

Life Work Designの須田智子です。
自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えしています。

今朝のメルマガでお届けしたテーマを、ここCafeBlogでもご紹介します。

今日は、260日サイクルのKIN52。

暦の上では「黄色い太陽」の期間の最終日、そして「音13」のギフトの日でもあります。

この13日間、あなたはどんな景色を見てきましたか？
何に感謝し、どんな気づきがあったでしょうか？

この期間のテーマは
「分け隔てなく、光を注ぐ」
「自分の軸から、無条件の愛を表現する」
というものでしたが──

どこか難しく感じたり、
「無条件の愛ってなに？」とピンとこないこともあったかもしれません。

でも、ここにとっておきのヒントがあります。

🔍 視点を変えると、見える世界が変わる

たとえば、
「感謝しなさい」と言われても、感謝できないときってありますよね。

それでも、「今あるもの」「目の前の人」「日常」に感謝できる人は、
同じ景色の中でも、まったく違う世界を見ています。

その違いは──
視点の高さ と 出来事の捉え方 です。

不満や苛立ちを感じたとき、

  • これは誰のせい？

  • なんでこんなことに？

という問いかけをやめて、

  • 「この出来事から、自分は何を得ている？」

  • 「何を手放すチャンスなんだろう？」

と問い直してみると…

不思議と、心が静まり、新しい景色が見えてきます。

InnerScriptで大切にしているのは、
こうした“視点の切り替え”を言葉にし、
自分にとってのSTORYを丁寧に描きなおすこと。

それは、まさに「内側から人生を変える」一歩です。

🧭 今日の振り返りと問いかけ

  1. この13日間で、どんな気づきがありましたか？

  2. どんな感謝を感じましたか？

  3. 逆に、どんな執着やこだわりを手放したくなりましたか？

まずは、自分の出来事や気づきを「言語化」してみてください。

まとめる必要はありません。
箇条書きでも、日記でもOKです。

手を動かして整理することで、
心のなかの光と影が浮かび上がり、
「完了」する準備が整っていきます。

🌈 明日からのテーマは「赤い空歩く者」

明日からは、新しい13日間が始まります。

次のテーマは、
「人々の成長を助ける」「社会のために役立つ」
そんな“赤い空歩く者”のエネルギーです。

この流れを活かすためにも、
今日のうちに内面を整え、「種まき」を終わらせておきましょう。

日々の思考や感情を丁寧に見つめ、
「今の自分にできること」を一歩ずつ実践していく。

それが、わたしたちが“自分のリズム”を取り戻す道です。

☀️ 最後にひとこと

自分の内側が整えば、
あなたの世界も、自然と整っていきます。

今日という日は、
未来を照らす“光の橋”を描く日。

ほんの少しでもいいから、
自分のために、今日という日をあたたかく完了させてくださいね。

今日も「本当のわたし」に1ミリ近づく一日を…🌿

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