【聴きあう力】深い共感と共有で分かち合う（K64｜11の月26日目）｜MyCozyサロン

こんにちは。

Life Work Designの須田智子です。
自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えしています。

今朝のメルマガでお届けしたテーマを、ここCafeBlogでもご紹介します。

ただただ、聴きあう

とあるWEBページで、こんな言葉に出会いました：

「分かち合いには、まず深い共感と共有がなければならない」

「知識や正しさではなく、心の動きそのものを分かち合うこと」

「ただ、心を込めて聴くことが、分かち合いの始まり」

ほんとうにその通りだなと思います。

普段、わたし自身も「素質」や「価値観」といった知識を伝えることが多いのですが、
「ただ、聴く」ことへの大切さも改めて感じる機会となりました。

人は、たくさんの“場”に属しています。

家庭、職場、地域、ママ友、SNS…。
でも、そのどこかに「本当に分かち合える場」はあるでしょうか？

もし、そんな場にすでに出会っているなら——
それは、まぎれもなく人生の“奇跡”です。

大切にしてくださいね。

そしてもうひとつ。
孤独感は、思っている以上に身体と心に影響を与えるそうです。

・心疾患リスク：1.3倍
・アルツハイマー病リスク：2.1倍
・死亡率は、最大2.8倍に上昇

だからこそ、「ただ、聴きあえるコミュニティ」は、
健康と幸福を育む大切な“土壌”なんですね。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

✅ ワンポイント

「赤い空歩く人」の期間も、残り2日。
今日は、学ぶ姿勢で人の話に耳を傾けることで、視野がひらけます。

“共感”とは、知識ではなく、心を開くこと。
自分のために、そして大切な誰かのために、聴くことから始めてみましょう。

✅ アクション

1）振り返る
昨日の「自己改革」に加えて、
この13日間で気づいたことや実践してみたことを振り返りましょう。

もし頭の中だけで終わっていることがあれば、
今日は“書くことで確かめる”時間にしてみてくださいね。

2）整理する
最近の出来事で「これはサインかも」と感じたこと、ありませんでしたか？
意識を向けることで、メッセージが明確になります。

ひらめきや気づきは、忘れないうちにぜひDiaryへ。
明日は「音13」ギフトの日です。
ゆったりと、自分の時間を過ごせるよう、整えておきましょう♡

あなたは、どんな人と、どんな気持ちを分かち合いたいですか？

さて、今日も「本当のわたし」に1ミリ近づく一日を…

一足早く情報をお届けしている、メルマガのご登録はこちらから
https://www.reservestock.jp/subscribe/89123