こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
前回の双子座新月からの15日間、
磨き上げた知恵を、愛ある繋がりとして
社会の中に形にすることはできたでしょうか？
2026年6月30日 08時57分。
山羊座で満月を迎えます。
満月は、新月にスタートしたことを
収穫し、さらに拡げていくタイミングです。
双子座新月で磨いてきた知恵。
大切に育ててきた想い。
届けたいと感じた人たち。
それらを、
どのように自分らしい歓びとして広げ、
周りへと循環させていくのか。
13の月の問い、
「わたしの歓びと愛をどのように拡げますか」
も重ねながら、
山羊座満月を迎えていきましょう。
Contents
心の旋律を奏で、確かな実りを手にする
山羊座は、地道な努力を積み重ね、
社会的な「頂点」や「結果」を現実にするサイン。
今回の満月の舞台は、
自分の喜び、創造性、自己表現を司る場所です。
一方、真向かいには太陽・水星・木星が蟹座で並び、
あなたの「未来のビジョンや仲間との繋がり」を優しく照らしています。
そして13の月の暦では、
13の月の期間を過ごしています。
13の月の問いは、
「わたしの歓びと愛をどのように拡げますか？」
つまり、今回の満月のテーマを一言で表すと、
「無理な努力を手放し、
魂の調和（リズム）に従って
“自分だけの喜び”を完成させるタイミング」
です。
ここからは、この満月をどう過ごすと流れに乗れるのか、3つの視点でお伝えします。
同じ内容を動画でもお伝えしています。
1．自然な流れを信頼し、自分を整える
今回の満月は、
自然界の大きなリズムに合わせて、
自分自身も整えていくタイミングです。
◯ 必死にコントロールしようとして、疲れていませんか？
◯ 「～しなければならない」と、
心に力が入りすぎていませんか？
山羊座の満月というと、
がんばることをイメージするかもしれません。
でも今回は、
無理に前へ進むことよりも、
自分のリズムを整え、
自然な流れを信頼することが大切です。
肩の力を抜いて、
今できることを丁寧に積み重ねていく。
その先に、
あなたに必要な流れが自然とやってきます。
2．積み重ねてきた「歓び」を、ひとつずつ収穫する
山羊座の満月は、
これまで積み重ねてきたことを、
ひとつずつ収穫していく力を持っています。
さらに、7月5日までは、
260日サイクルでも「収穫」の時期。
このタイミングだからこそ、
好きだから続けてきたこと。
自然とやってきたこと。
誰かのために丁寧に重ねてきたこと。
そんな「あなたの歓び」から始まったものを、
今の自分なりに受け取ってみましょう。
完璧に仕上げる必要はありません。
「いまはここまででいいかな〜」
そんな判断も、
立派な「完了」です。
そして、その収穫は、
あなた一人のものではありません。
積み重ねてきた歓びを受け取ることで、
それを誰かへ分かち合う準備が整っていきます。
焦らず、ひとつずつ。
あなたが育ててきたものを収穫しながら、
歓びを周りへ循環させる準備をしていきましょう。
3．大切な人の想いに、そっと耳を傾ける
今回の満月は、
自分だけではなく、
大切な人との心のつながりにも光を当てています。
まずは、
自分の本音を大切にすること。
そして、
家族や仲間、
大切な人が何を感じ、
何を大切にしているのかにも、
耳を傾けてみてください。
理解しようとする気持ちは、
安心できる関係を育て、
これからの未来をともにつくる力になっていきます。
✦ この満月に意識したい「3つのアクション」
1．心地よい時間を、10分だけつくる
好きな香りや音楽、
あたたかい飲みものなど、
「心地いい」と感じる時間を、
意識して過ごしてみましょう。
その時間が、
自然とあなた本来のリズムへ戻してくれます。
2．「今はここまで」で、一つ区切りをつける
途中になっていたことや、
気になっていたことがあれば、
「今はここまででいい」
と、自分なりの完了を受け取ってみましょう。
小さな収穫の積み重ねが、
次の流れにつながっていきます。
3．あなたの歓びを、一人に届ける
あなたが楽しいと感じていること、
大切にしていることを、
家族や友人、お客様など、
一人に伝えてみましょう。
歓びは、
分かち合うことでさらに育っていきます。
✦ 運命を動かす「究極の1問」
「もし、大きな流れを信頼して委ねるとしたら、今のあなたはどんな言葉や行動を選びますか？」
Script Note 2026“本当のわたし”に還る13ヶ月プログラム
そして、この3つのアクションを、
日常の中で無理なく続けていくために活用してほしいものが、
Script Noteです。
Script Note 2026
“本当のわたし”に還る13ヶ月プログラムでは、
自分のための時間を大切にすること。
日々を振り返り、小さな「収穫」や「完了」に気づくこと。
そして、自分の気づきや学びを、誰かと分かち合うこと。
そんな習慣を自然に育てられる工夫を、たくさん散りばめています。
これまでなかなか続かなかったとしても、
それは、あなたに意志が足りなかったからでも、
がんばりが足りなかったからでもありません。
ただ、
自分の心や毎日の過ごし方を、
立ち止まって見つめる「仕組み」がなかっただけかもしれません。
Script Noteは、
毎日の予定を管理するだけではなく、
「今の自分はどんな状態なんだろう？」
「本当はどんな毎日を過ごしたいんだろう？」
と、自分の暮らしを少し俯瞰して眺める習慣を育てていきます。
そして少しずつ、
「やらなければ」ではなく、
「こうありたい」という想いを選べる自分へ。
その小さな積み重ねが、
13ヶ月後には、
“本当のわたし”に還る大きな変化へとつながっていきます。
Script Note 2026
“本当のわたし”に還る13ヶ月プログラムはこちら
まとめ
山羊座満月が教えてくれるのは、
あなたが自分のリズムを信じて歩むとき、道は自ずと開かれる
ということ。
大切なのは、
がんばって無理に形にすることではなく、
自分の心地よさを大切にしながら、
今できることを丁寧に積み重ねていくこと。
そして、13の月の問いは、
「わたしの歓びと愛をどのように拡げますか」
あなたが育ててきた歓びを信じ、
本音で人とつながっていくことで、
あなたの喜びは、
少しずつ周りへと広がっていきます。
双子座新月で整えた「愛ある繋がり」を土台にしながら、
自分のリズムを信じて、
今できる一歩を大切にすること。
その積み重ねが、
理想とする豊かな未来を形にしていきます。
あなたがこの地上で奏でるべき「魂の旋律」を、形にしていきましょう。
素敵な満月になりますように(*´꒳`*)
