こんにちは。
InnerScript主宰の須田智子です。
メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。
今日は、今目の前に起きていることが
「自分が解決すべきテーマ」だったと気づく日。
日常の出来事の中には、
わたしたちがまだ気づいていない“隠れたテーマ”が
そっと顔を出していることがあります。
繰り返す出来事は、サインかもしれません
あなたは、同じようなことが何度も起きる経験はありませんか？
それは、偶然ではなく「学びのテーマ」を知らせるサインかもしれません。
たとえば、わたしの場合はずっと人間関係がテーマでした。
18歳で家を出るまで、家族との関係に悩み、
その後は恋愛や結婚でも、同じような苦しさを繰り返していました。
誰かに理解されない、
愛されないと感じる、
そんな経験を何度も重ねてきたのです。
でも、ある時気づいたのです。
「この経験の裏にあるテーマは、
“ありのままの自分を愛せるようになること”だったんだ」と。
手帳を通して、自分と向き合う時間を持つ
この気づきが生まれたのは、
30代後半に手帳を使って自分と向き合うようになってから。
日々の出来事をただ記録するのではなく、
「なぜこのことが起きたのか？」を丁寧に書くようにしてみたら、
少しずつ思考の癖やパターンが見えてきました。
すると、同じように悩んでいた出来事も、
だんだんと違う見え方をしていったのです。
捉え方を変えるだけで、世界の見え方も変わる。
「自分の人生は、自分が創っていく」――
そう感じられるようになった瞬間でした。
4の月のメッセージ
今月は「形を与える」ことがテーマです。
見えない心のパターンを“見える形”にしていくとき。
繰り返す出来事も、ただのトラブルではなく、
自分の中にある未完のテーマを教えてくれるサインです。
焦らず、受け取る準備をしてみましょう🌿
▶3の月の振り返りはこちら
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今日も「ほんとうのわたし」に 1ミリ近づく一日を🌙
