MyCozy通信

生い立ちを癒やすと、怒りが消える(K211|4の月4日目)

こんにちは。

InnerScript主宰の須田智子です。

メルマガでは、《InnerScript》で人生の地図を描き直すヒントを毎朝お届けしています。

今朝のメルマガでお届けしたテーマのポイントを、ここCafeBlogでもご紹介します。

わたしたちが感じる「不安」や「怒り」は、
実は過去の生い立ちや育った環境が関係していることがあります。

たとえば私の場合のテーマは「自分の尊重」。
家族との関係の中で、いつもこのテーマが顔を出していました。

もやもやの正体は「尊重」のサイン

人によってテーマはさまざまです。

  • お金や貧しさ

  • 愛情やつながり

  • 健康や安心

誰もがそれぞれ、「もやもや製造機」を持っています。

それは悪いものではなく、
「いま自分が向き合うべきテーマ」を教えてくれるサインなのです。

悲観ではなく、「できる自分」を信じる

もちろん、真正面から向き合うこと(内観)は大切です。
けれど、すぐにできなくても大丈夫。

今のあなたにできることは、
悲観せず、「自分はできる」と信じること。
そして、どんな状況も楽しみながら夢や使命に向かって進むこと。

その姿勢こそが、のちに深く自分を癒やす力になります。

変化は“新しい試み”から

人生を変えるには、
血のにじむような努力よりも「心の状態」を整えることが大切。

なぜなら、
今の心の状態 × 行動が、未来を創るから。

だからこそ、
少し勇気を出して新しいことを試みることが大切です。

同じ毎日を繰り返していると、
その延長線上にある未来もまた「同じ」になってしまうからです。

努力よりも「整う環境」を

人生を変えるには努力ではなく、
心が整う環境が必要だと私は思います。

安心して自分に向き合える環境、
本音を話せる仲間、
心をゆるめられる時間。

InnerScriptの場は、まさにそれを叶える場所です。

あなたの中にある“本当の力”を取り戻す時間を、
一緒に過ごしてみませんか?

🌙 天秤座新月の過ごし方LIVE配信

本日(10/21)朝9:30〜、
YouTubeで「天秤座新月の過ごし方」配信を行います。

人との関わりを通して心を整え、
「ほんとうの調和」を取り戻すタイミング。

朝の静かな時間に、ぜひ一緒に整えましょう🌿

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朝のひとことが、あなたの心を整える時間に。
日々の“気づき”が、未来を変えていきます。

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