こんにちは。
Life Work Designの須田智子です。
自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えしています。
今朝のメルマガでお届けしたテーマを、ここCafeBlogでもご紹介します。
「夢を描く」ことのすごさについて
今日は「夢を描く」ことのすごさについて、改めて言葉にしてみたいと思います。
というのも……
今日ちょうど、半年後の未来を描く【ビジョンボード講座】の実践編があったのですが、
ビジョンボードをつくるよりも、みんなで話したいという流れに（笑）
急きょグループコーチングのような場になりました
でもそれが、すごく良くて……♥
自分の言葉で「こんな未来を望んでいる」と口にしたとき、本当に、その人の目の奥がキラッと光る瞬間があります。
その“ひかり”が見えたら、あとは自然に現実が動いていく。
やっぱり、夢を描くことってすごいなと思った日でした。
ビジョンボードって、夢を叶える魔法？
あなたは「ビジョンボード」って知っていますか？
自分の夢を、写真やイラスト、キーワードで視覚化して、毎日見る場所に貼っておくだけ──
それだけで、夢がどんどん現実になっていく。
なんだか魔法みたいに聞こえるかもしれませんが、実はこれ、脳科学や心理学的にもとても理にかなっている方法なんです。
毎日そのビジョンを見ることで、脳が「これが私の未来」と認識し始めます。
そして、無意識のうちにその未来にふさわしい行動や選択をとるようになり、
いつの間にか、望んだ現実が引き寄せられていく──
そんな仕組みなんです。
今日のエネルギーは、夢をカタチにする日
今日のKIN23は、
「夢を描く」ことにぴったりのエネルギーが流れています。
白い魔法使いの13日間も、残すところあと4日。
今日はその中でも、音10「具現化」の日。
さらに太陽の紋章は「青い夜」。
夢・豊かさ・直感のエネルギーをもつ紋章です。
この組み合わせはまさに、“夢をカタチにする”ためにあるような日。
まだぼんやりしている未来でも大丈夫。
言葉にして、イメージにして、
まずは「自分の夢」を自分自身に届けてみてください。
📌おすすめアクション
1）書き出してみる
あなたが「本当に望んでいる未来」って、どんなものでしょう？
今、心が反応することを自由に書き出してみましょう。
2）視覚化する
できたらそのイメージを「目に見える形」にしてみてください。
写真、言葉、色、シンボル──なんでもOK。
画用紙にコラージュしてみるのもおすすめです。
3）語り合う
誰かと夢をシェアしてみるのもとても大切。
言葉にして語ると、エネルギーが動き出します。
📺ビジョンボード動画講座、あります
今回の講座で「やっぱりこの内容は、もっと多くの人に届けたい」と感じました。
「自分の夢がわからない」
「何から描き始めたらいいかわからない」
そんな方にこそ観てほしい動画講座を、期間限定で公開しています。
→ 内なる声をビジュアルにする 半年後の未来マップ講座【動画受講】
夢の描き方から、行動への落とし込みまで、
やさしく・わかりやすくナビゲートしています🌿
あなたの夢は、どこまで具体的に描けていますか？
明日は音11「解放」の日。
今日描いた夢を、軽やかに広げていく準備が始まります🌕
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今日も「本当のわたし」に1ミリ近づく一日を…🌼
