自己肯定感の育て方

「外側のわたし」と「本当のわたし」が手を取り合う日|牡羊座新月の気づきから

こんにちは。考えかたから世界を変える須田です。

3月28日、牡羊座の新月に合わせて、コミュニティ内で【新月のシェア会】を行いました。

牡羊座の新月は、12星座の中でも“始まりの始まり”。
今回のテーマは、「慣れ親しんだやり方から、自分に合った方法への切り替え」でした。

この会では、参加メンバーそれぞれが自分の内側にあったこと、
ここまでの流れ、そしてこれからへの想いを、ありのままに分かち合ってくれました。

🌕 印象的だった気づき①|「外側のわたし」と「本当のわたし」

「今まで“こうあるべき”と思っていた自分の姿と、本当の自分って違ってたかもしれない。」

「最初は、“本当のわたし”の素質を知っても、そんなのわたしじゃない!って思った。」

「でも時間が経って、その素質こそが本質だと、ようやく受け取れた。」

そんな気づきが、いくつも交差しました。

自分の本音や素質に気づくまでには、どうしても“ズレ”と葛藤が出てくるもの。
でも、その両方の“わたし”が、手を取り合って歩み始めたとき――
ようやく自分をまるごと信じられるようになるのかもしれませんね。

🌱 印象的だった気づき②|人との関係でスイッチが入る

「ひとりじゃできないことも、誰かがいると自然にできる」

「関わることで、自分の強みや“やりたいこと”が浮かび上がってくる」

そんな言葉も印象的でした。

わたしたちは、自分ひとりで完結しようとしてしまうときほど、
本来の自分とずれていってしまうのかもしれません。

「わたしがわたしに戻れる関係性」をもつこと。
これこそが、意志を実行に移し、リズムを整える大きな力になります。

✍️ 今日のやさしい問い

「あなたの“本当のわたし”は、何をしたがっていますか?」

ほんの少しでいいので、紙に書いてみてください。
外側の声ではなく、内なる小さなささやきをキャッチしてみてくださいね。

🌑 牡羊座新月のエネルギーとともに

今回の新月は、「意志」と「誕生」のエネルギーが流れていました。
自分の感情・感覚・直感――それらに素直になることが、次のステップへの鍵になります。

自分の声に耳を澄ませることから、はじまりは生まれます。

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