【忘れていた夢を取り戻す】心の奥の願いに気づく日（KIN57｜11の月19日目）｜MyCozyサロン

こんにちは。

Life Work Designの須田智子です。
自分の人生を描きなおす《InnerScript》というメソッドをお伝えしています。

今朝のメルマガでお届けしたテーマを、ここCafeBlogでもご紹介します。

今日は、「自分では忘れていた夢を思い出す日」。
あらためて、自分の内面と向き合う1日になりそうです。

Contents

勝つより、叶える

わたしたちはいつの間にか、
「成果を出すこと」や「人に認められること」を優先しがちです。

その結果、
本当にやりたかったことや、好きだったこと、
心から求めていたことを、忘れてしまうのかもしれません。

「もっとこうでなければ」「人と比べて…」という思いが
“孤独な企業戦士”のような生き方につながることも。

でも、急に「本当の夢は？」と問われても、
ピンとこないこともあるのではないでしょうか。

そんなときにおすすめしたいのは、
「無理をせず、自分の外観（外側）」から思い出していくこと。

ふとした瞬間に
子どもの頃の夢がよみがえったり、
今だから気づける“新しい夢”に出会えたりするのです。

夢を思い出すには、心のゆとりも大切。
安心できるコミュニティや、手帳時間がそのサポートになります。

InnerScriptでは、
あたたかい場の中で「ゆっくりと自分と向き合うこと」を大切にしています。

1）問いを投げかける

・最近、感動したことは？

・なぜそれが心に残ったのか？

・今、誰のために何をしたいと感じているか？

2）書き出してみる
浮かんだ気づきや想いは、手帳や日記に。
書きながら、ぼんやりしていたイメージが形になっていきます。

3）目標を定める
今日という“拡張KIN”の日に、夢への一歩を言葉にしてみましょう。
人生の目標や、この13日間で叶えたいことでも構いません。

今日も、あなたが
心からやりたいことに出会えますように。

今日も「本当のわたし」に1ミリ近づく一日を…

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それではまた次回のCafeBlogで☕✨